Diete si nutritie

Publicat Marti, 21 mai 2013 , de Administrator

Cartofii noi nu ingrasa

Iubitorii de cartofi prajiti pot manca, potrivit nutritionistilor, cartofi noi fara teama ca se vor ingrasa. Acestia, spre deosebire de cei vechi, contin apa, fibre si proteine in cantitati mai mari si au mai putini carbohidrati in compozitie.

100 g de cartofi noi au 75 de calorii, 1,7 g de proteine, 17,1g de carbohidrati, 0,3 g de grasimi si 1,8 g de fibre.









» vezi articolul original


sursa:


Ads